Faszienyoga

Stärkeres Bindegewebe

Faszien Yoga verbindet  durch Dehnungen und Rollen klassische Yogaübungen mit Faszientraining. Faszien umhüllen und stützen das Bindegewebe des Körpers und lassen sich durch spezielle Bewegungen, Dehnungen und Massagen gezielt lockern und stärken. Dadurch erhöht sich die Belastbarkeit und es kommt weniger häufig zu kleinen Muskelverletzungen oder Cellulite.

Vorteile von Faszienyoga:

  • Stärkeres Bindegewebe
  • Strafferes Hautbild
  • Niedrigeres Verletzungsrisiko

Schon gewusst?

Mit Faszienyoga werden Deine Faszienbahnen geschmeidiger und Du kannst selbst hartnäckige Schmerzen loswerden.

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